Главная » Блюда, гарниры из овощей, грибов » Рецепт овощные котлеты на пару

Рецепт овощные котлеты на пару

рецепт овощных котлет на пару

На изготовление таких овощных котлет времени затрачивается примерно полчаса. Еще 15 минут — на готовку их в пароварке.

Также можно просто уложить котлеты на металлическое сито, и поставить ситечко на кастрюлю с кипящей водой, крышкой прикрыть.

Ингредиенты на 3 овощные котлеты:

  • 1/4 среднего вилка капусты
  • 1 шт средняя морковь
  • 2 шт красный болгарский перец
  • 1 шт маленькое яблоко
  • 1-2 шт помидоры — 1-2 шт
  • 2 шт картофель
  • 1 ч. ложка карри
  • 1 ч. ложка соли
  • 2 ч. ложки сахара
  • 5 ст. ложек муки

Рецепт изготовления овощных котлет

1. Все овощи измельчить в измельчителе. или потереть на терке.

2. Добавить специи, сахар, соль, муку.

3. Сформировать  шарики или котлеты и готовить их в пароварке 15 минут.

Подавать овощные котлеты, приготовленные на пару со сметаной.

Рецепты вкусных блюд

Друзья, спасибо, что поделились статьей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *