Главная » Салаты и винегреты » Фруктовый салат из яблок, бананов и апельсинов с йогуртом

Фруктовый салат из яблок, бананов и апельсинов с йогуртом

фруктовый салат яблоко банан апельсин Легкий, вкусный, полезный - фруктовый салат из яблок, бананов и апельсинов с йогуртом. Салат из бананов и яблок всесезонный, поскольку эти фрукты можно купить в магазине круглый год. Йогурт используем натуральный. Сахар не потребуется, поскольку фрукты сладкие сами по себе.

Ингредиенты для салата из бананов и яблок:

  •  2 банана
  •  большое кисло-сладкое яблоко
  •  апельсин
  •  3 киви
  •  натуральный йогурт

Как сделать фруктовый салат

Чтобы сделать фруктовый салат, подготовьте все фрукты. Вымойте в горячей воде яблоко, чтобы смыть загрязнения и пленки, удалите у плода сердцевину, нарежьте яблоко небольшими кусками. Кожуру можно не очищать, в ней много витаминов. фруктовый салат из яблок и бананов Банан очистите от кожуры, порежьте некрупными кусочками. С апельсина снимите кожицу, уберите с долек белые пленки и косточки. Дольки апельсина измельчите.

С киви снимите кожицу. Нарежьте киви тонкими ломтиками. Кусочки фруктов (яблоко, банан, апельсин, киви) сложите в салатник либо разложите порционно по креманкам, залейте фруктовый салат из яблок и бананов йогуртом.

Салат из обычной моркови и яблок менее дорогой, но такой же вкусный и витаминный, рецепт салата тут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *