Главная » Напитки » Рецепт кофе с кардамоном для похудения

Рецепт кофе с кардамоном для похудения

рецепт кофе с кардамоном для похудения Многие интересуются, какая от кофе с кардамоном или корицей польза? Кофе берем обычный молотый (не новомодный зеленый). Секрет кофе для похудения - наличие в его составе ценных приправ. Кардамон из семейства имбирных нейтрализует действие кофеина, очистит организм от шлаков, выведет токсины, положительно повлияет на зрение, простимулирует работу пищеварительной системы. Польза кофе с кардамоном - он улучшит работу головного мозга, повысит настроение, подавит депрессию и апатию. Аналогичное действие оказывает имбирь. Гвоздика богата микроэлементами и витаминами, они будут кстати в период похудения. Эфирные масла гвоздики придадут напитку особый аромат. Корица, являясь природным антиоксидантом, ускорит обменные процессы организма и даст чувство сытости.

Ингредиенты:

  •  2 ч. ложки молотого кофе
  •  зерна 1 плода кардамона (размять)
  •  1 бутончик гвоздики
  •  корица на кончике ножа
  •  1 ч. ложка сахарного песка

Как заваривать кофе с кардамоном для похудения. Рецепт

Приготовить напиток с кардамоном достаточно просто. Молотый кофе, сахарный песок, пряности и сахар положите в турку, перемешайте, добавьте 150 мл холодной воды. специи для приготовления кофе Размешайте смесь, доведите до кипения на небольшом огне. Как только появится шапочка из пенки, снимите турку с огня. Перелейте кофе с кардамоном в чашку и наслаждайтесь его вкусом и ароматом.

P.S. Употребляйте эти специи, если у вас нет противопоказаний.

Один комментарий
  1. Похудейка:

    Еще один рецепт чая для похудения с кардамоном – по половине чайной ложки кардамона и молотого имбиря, столовая ложка листьев каркадэ, столовая ложка зеленого чая «ганпаудер». Заварить чай в термосе 300 мл кипятка, настаивать в течение ночи. Принимать перед каждым основным приемом пищи, нужно брать примерно 17 мл настоя и разбавлять горячей водой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 для диалога необходимо принять правила кофиденциальности *