Кофе с кардамоном: рецепт, в чем польза

кофе с кардамономПривет всем хозяйкам. Ваша вторая половинка протестует, ему надоел обычный черный кофе по утрам. Удивите партнера, предложите ему кофе с кардамоном. Попробовав напиток однажды, захочется пить его еще, еще. 

Кардамон из семейства имбирных — пикантная восточная пряность. Эти маленькие зеленые зернышки неприметны на вид. Но размятые в руке, опущенные в чашку с напитком, он дают мощный аромат и приятное послевкусие.

В чем польза для здоровья

Добавленная в напиток пряность нейтрализует действие кофеина, очистит организм от шлаков, выведет токсины, положительно повлияет на зрение, простимулирует работу пищеварительной системы.

Польза кофе с кардамоном — он улучшит работу головного мозга, повысит настроение, подавит депрессию, апатию. Вам захочется жить, творить, любить.

Недаром эту специю издавна применяют практики восточной медицины и аюрведы.

Для похудения

Многие интересуются, какая от кофе с кардамоном или с корицей польза? Кофе берем обычный молотый (не новомодный зеленый). Секрет — наличие в его составе ценных приправ.

Аналогичное «райскому зерну» действие оказывает имбирь.

Гвоздика богата микроэлементами и витаминами, они будут кстати в период похудения. Эфирные масла гвоздики придадут напитку особый аромат.

Корица, являясь природным антиоксидантом, ускорит обменные процессы организма и даст чувство сытости.

Как заваривать

Приготовить кофе с кардамоном достаточно просто.

Ингредиенты:

  •  2 ч. ложки молотого кофе
  •  зерна 1 плода кардамона (размять)
  •  1 бутончик гвоздики
  •  корица на кончике ножа
  •  1 ч. ложка сахарного песка

Как использовать зерна кардамона? Просто разомните слегка руками. Кофейный порошок, сахар, пряности положите в турку, перемешайте. Добавьте 150 мл холодной воды. специи для приготовления кофе Размешайте смесь. Доведите до кипения на небольшом огне. Как только появится пенная шапочка, снимите турку с плиты. Перелейте восточный эликсир бодрости в чашку, наслаждайтесь букетом вкусовых ощущений.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Смузи с йогуртом бананом и клубникой

Банановый смузи с молоком, рецепт

Холодные коктейли на основе зеленого чая

Заключение

Ученых заинтересовало действие этой пряности на человеческий организм. Оказалось, что она смягчает действие кофеина на сосудистую систему, не затрагивая бодрящий эффект от кофе.

Регулярное употребление кардамона помогает вновь запустить дремлющий метаболизм. Со слабым метаболизмом похудение просто нереально.

Кардамон устраняет запах изо рта. Он угнетает гнилостную флору в кишечнике, что благотворно влияет на состояние кожи.

Употребляйте кофе с кардамоном, если у вас нет противопоказаний (нарушения сна, психики, патологии сердца, заболевания внутренних органов).

Варите бодрящий напиток в кофеварке.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Recept-eda
Комментариев: 1
  1. Похудейка

    Еще один рецепт чая для похудения с кардамоном – по половине чайной ложки кардамона и молотого имбиря, столовая ложка листьев каркадэ, столовая ложка зеленого чая «ганпаудер». Заварить чай в термосе 300 мл кипятка, настаивать в течение ночи. Принимать перед каждым основным приемом пищи, нужно брать примерно 17 мл настоя и разбавлять горячей водой.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: