Главная » Салаты и винегреты » Салат с креветками и помидорами черри, и перепелиными яйцами

Салат с креветками и помидорами черри, и перепелиными яйцами

диетический салат с креветками, салат креветки помидоры перепелиные яйца Морепродукты (креветки) низкокалорийные, диетические перепелиные яйца полны полезных веществ. Если соединить их в одном блюде, получается легкий диетический салат с креветками, помидорами черри, перепелиными яйцами. Стоп! Если у вас нет черри, это не должно остановить вас от приготовления этого замечательного диетического салата с креветками. Помидоры черри просто удобнее использовать. Они превосходно смотрятся в салатах, так как имеют небольшой размер, их достаточно разрезать пополам. Если у вас другой сорт помидоров - просто порежьте их на большее количество частей. А сейчас давайте приготовим его, этот восхитительный салат с креветками, помидорами и пармезаном.

Ингредиенты:

  •  по 150 гр креветок очищенных, среднего размера и листьев салата
  •  по 10 помидоров черри (или других, меньшее количество) и яиц перепелиных (опять-таки, его можно заменить вареным куриным яичком, разрезанным на четвертинки)
  •  1 ч. ложка сока лимона
  •  0,3 ч. ложки соли
  •  50 гр сыра пармезан
  •  50 мл майонеза

Салат с креветками, рецепт

Сварите перепелиные яички обычным образом. Очищенные креветки отварите в кипящей воде 2-3 минуты (до появления розового цвета). Нарежьте яйца, помидоры. Салатные листья аккуратно разорвите руками. Пармезан натрите на мелкой терке. диетический салат с креветками, рецепт салат креветки черри перепелиные яйца На большую тарелку или в плоский салатник выкладывайте листовой салат. Поверх листьев кладите в салат креветки, помидоры черри и перепелиные яйца, сбоку положите чуть майонеза и тертый сыр. Подавайте кушанье на стол. Перемешивать его не надо, достаточно немного посолить и сбрызнуть лимонным соком. Нежный диетический салат с креветками и помидорами черри, и перепелиными яйцами готов.

Более сытный салат, способный заменить второе - салат с макаронами, помидорами, ветчиной и сыром.

Один комментарий
  1. Михаил Воронов:

    Такой салат с черри и перепелиными яичками смотрится очень красиво. И пищевая ценность яиц перепелов значительно выше, чем куриных. С разрезанными томатами и яичками вид блюда будет не такой изысканный. Но попробовать приготовить, конечно, можно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 для диалога необходимо принять правила кофиденциальности *