Салат с вареной курицей и огурцом

салат с курицей и огурцом без майонеза Сразу два варианта салат с курицей и огурцом без майонеза вы узнаете, прочитав эту страничку. Почему два? Просто огурец можете взять свежий или соленый. Соответственно вкус кушанья будет разный. Кроме того, для изменения вкуса блюда можно брать либо соевый соус (а их сейчас великое множество), либо обычный лимонный сок. Фактически перед вами открывается возможность каждый раз изобретать новые блюдо, просто чуть-чуть меняя ингредиенты.

Ингредиенты:

  •  вареная грудка или куриное филе
  •  2 свежих огурца или один соленый огурец
  •  50 гр сыра, натертого на крупной терке
  •  2 ст. ложки соевого соуса
  •  1 ст. ложка лимонного сока

Салат с курицей и огурцом без майонеза

Вареную курицу разделите на волокна или порежьте соломкой. Свежий огурец также аккуратно измельчите. салат с вареной курицей и свежим огурцом Перемешайте главные составляющие кушанья. Смесь залейте соевым соусом или соком лимона, дайте постоять 10 минут, чтобы салатные компоненты пропитались маринадом.

Затем салат с курицей и огурцом без майонеза посыпьте тертым сыром. Можете подавать к столу вкусный диетический салат с вареной курицей и свежим огурцом.

Салат с курицей и огурцами солеными

Чтобы приготовить салат с курицей и огурцом без майонеза, как в первом рецепте вареную грудку поделите на волокна. Огурчик нарежьте соломкой, образовавшуюся жидкость слейте. Нарезанную курятину и кусочки соленого огурца смешайте в миске. Посыпьте салат с курицей и огурцами солеными тертым сыром. Заправьте его соком лимона.

Посмотрите также салат из курицы с грибами и яйцами. Очень вкусно.

Один комментарий
  1. Лидия:

    Что мне понравилось в этом рецепте — это то, что можно дать волю своей фантазии. Сегодня у меня нет свежего огурчика, положу соленый. Если нет лимона — заправлю соевым соусом. В любом случае получится сытное блюдо. Да и с сортами сыра можно «поиграть», делая салатик более или менее соленым. Класс!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *